Mjekimi me ushqim

Artritet

Dhimbja kronike e kyceve mund te parandalohet nga omega-3, nje lloj vaji qe ndodhet ne te gjitha ushqimet nga deti.

Kanceri

Ne disa studime eshte arritur ne perfundimin se, 50% e njerezve semuren me kancer per shkak te nje ngrenieje te paekuilibruar. Para cdo vakti merr nje luge caji vaj, nga farat e kungullit, ose dy luge "ketchup".

Celuliti

Filon qe ne moshen 14 vjec. Shkaktohet nga toksinat ne trup. Mundohu te
eleminosh ushqimet qe i shtojne ato, si: alkooli, kafeja, pikantet,
duhani, ilacet per gjume, dietat e paekuilibruara. Pini 8 gota uji ne
dite.

Diabeti

Ka dy lloj dietash
1.Me baze proteinash bimore
2.Me baze proteinash shtazore
Eshte provuar se nje fete buke ka me shume burime sheqeri, se nje pjese mishi pule ose peshku.

Ftohja

Pini cdo dite leng limoni, uje mineral, dhe merrni vitaminen C.

Gripi

Zgjat maksimumi 4-5 jave. Kerkon, pasterti, ajrosje, izolim, ushqime te
vecanta vitaminoze, leng frutash ne forme mualebish. Qumeshti te zihet
ne zjarr te forte dhe te rrije i mbuluar. Ne mengjes dritherat ne forme
cerealesh mund te merren me pak gjalpe.

Gastriti

Zakonisht gastritet acarohen me ndryshimin e kohes. Brenda 24-oreve
trupi duhet te prodhoje 2 litra leng gastrit per nevojat e tretjes.
Ushqimet me acaruese qe keshillohen te shmangen jane: domatja,
cokollata, mendra. Per te ulur aciditetin perdorni camcakez ose pini
caj nga farat e luleve.

Semundjet e zemres

Zemra ka dy pjese te cilat lidhen me anen e valvolave, qe kontraktohen
60-80 here ne minute, per nje regjim normal. Kur rrahjet jane 40-50 ne
min,dhe 90-150 ne min, konsultohu me doktorin. Ka gjithashtu edhe
arteriet-tubat e daljes se gjakut nga zemra, dhe venat-ato te futjes se
gjakut ne zemer. Cfare ndodh kur ne ushqehemi me ushqime qe
crregullojne levizjen e gjakut, si ushqimet me shume yndyre? Ato
formojne depozita qe kufizojne levizjen e gjakut deri ne bllokim te
tyre. Hani lakra, thjerreza, spinaq, dhe sallate jeshile si burime te
magneziumit dhe manganit. Pastaj perdorni dhe fruta, zarzavate, peshk,
hudher, qepe, vaj ulliri. Te gjitha keto ushqime ndihmojne ne pasurimin
e gjakut me vlera ushqyese dhe levizjen e tij ne menyre normale.

Lodhja

Ha mengjes si nje kampion. Merr ushqime me permbajtje te larte kaliumi.
Trupi i njeriut merr 60% te kaliumit nga dritherat, fasulet, 30% nga
perimet dhe 10% nga frutat. Edhe ne ujin mineral ka rreth 2 mlg kalium,
keshtu qe keshillohet te pihet 1,5-2 liter uje ne dite. Kur lodhja
zgjat me shume se 6 muaj atehere quhet semundje. Lodhja nuk iken kur
pushon. Ulet perqendrimi dhe kujtesa. Shfaqet:faringiti, dhimbje qafe,
dhimbje muskujsh, veshtiresi per gjume, dobesim nervash. Merrni ushqime
me vitamine B: peshk, veze, fasule, mish derri, drithera. Ushqime me
vitamine C: agrume, kivi, speca, luleshtrydhe. Ushqime me vitamine
E:sallate, melci. Ushqime me permbajtje te larte Magnezi: miser,
banane, arra, fruta deti. Ushqime me permbajtje te larte Kalciumi:
qumeshti dhe nenproduktet e tij. Ushqime me permbajtje te larte zinku:
peshku, melcia, soja.

Sistemi nervor

Sistemi nervor vegjetativ eshte rregullatori i punes se te gjitha
organeve te trupit. Ai mbledh te gjitha reagimet e botes nga jashte dhe
i shpreh ne anen e ndjenjave: dhembje, dashuri, urrejtje, etj. Dy feta
djathi ne dite ose nje luge gjelle me arra te qeruara, ndihmojne ne nje
funksionim sa me te mire, te sistemit nervor. Sigurisht, te mos
harrojme qe, ne rastet kur keto semundje jane ne nje faze te avancuar,
kryesor eshte mjekimi i kontrolluar nga mjeku specialist.